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通いやすい、駅近ジム! 無料の初回体験実施中🏋️‍♀️ (シューズ 【初心者でも安心】パーソナルトレーニング体験!(南堀江)
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通いやすい、駅近ジム! 無料の初回体験実施中🏋️‍♀️ (シューズ 【初心者でも安心】パーソナルトレーニング体験!(南堀江)の詳細情報

こんな方にオススメです↓ ■ダイエットや筋トレを始めたいけど、続けれるか心配 ■トレーニング方法を1から教わりたい ■運動不足でとにかく体を動かしたい 【体験トレーニングの流れ(90分)】 ①カウンセリング 目的や今の生活リズムについてお話しましょう。 運動・食事・睡眠の面からわかりやすくアドバイスいたします。 ↓ ②トレーニング 実際に体を動かしてみましょう! ストレッチや姿勢チェックをして、現在の体の状況を見ていきます。 簡単なメニューからウエイトトレーニングまで、 体力とご希望に合わせて実施します。 経験豊富でフレンドリーなトレーナーが付きますので、 初心者の方でも安心してトレーニングができます! ご相談だけでもお気軽にお問い合わせください! 無料カウンセリング(30分)あり☆ ーーー 南堀江の新しいパーソナル IDEA https://idea.kiwami.co.jp/ エステムコート南堀江Ⅱ レアリス2F 阪神なんば線 桜川駅 徒歩5分 長堀鶴見緑地線 西長堀駅 徒歩5分 四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩13分 ーーー
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